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Estas arvejas se cocinan con vegetales frescos y sin carnes. 220 kcal por cada porción y puede conservarse hasta tres días en refrigeración.
La combinación de pollo y Coca-Cola produce una salsa agridulce caramelizada. El plato rinde entre 4 y 6 porciones y toma 50 minutos en total.
Con tres zanahorias, parmesano y especias, esta receta de aperitivo saludable rinde tres porciones de 120 calorías cada una.
Con solo seis ingredientes básicos y una licuadora, esta receta produce entre 6 y 8 crepas medianas rellenas de Nutella en un total de 20 minutos.
Con solo dos cebollas, aceite de oliva, harina, vino blanco y caldo, esta salsa cremosa acompaña carnes, pescados, verduras y bocadillos.
Una receta sencilla con zanahoria, cebolla, ajo y caldo de verduras que se prepara en 25 minutos y puede conservarse hasta 2 meses en la refri.
Una receta tradicional española de atún con tomate y cebolla que se prepara en 45 minutos y rinde cuatro porciones.
Solo se necesitan nata para montar, leche condensada y vainilla para preparar este pastel cremoso sin horno en 10 minutos.
Esta preparación asiática combina carne de res, brócoli, pimiento, zanahoria y salsa de soya en una cocción rápida que conserva textura y color.
Esta preparación cremosa combina ajo fresco y zumo de limón con aceite de oliva. Esta salsa acompaña carnes, pescados, verduras o papas.