Etiqueta: salud
Un estudio con 152 parejas halló que lo ideal son entre 18 y 20 minutos, casi el doble de lo que las parejas realmente practican.
La actriz confesó en Vogue que prefiere duchas largas y calientes. Expertos señalan que las mujeres tienen razones fisiológicas para evitar los baños de agua fría.
El cantante colombiano confesó en Colombiamoda 2026 que el embarazo de su segundo hijo le dio la fuerza para afrontar la ansiedad y la tristeza sin fármacos.
El clímax sexual libera endorfinas, oxitocina y dopamina, hormonas que mejoran el sueño, reducen el estrés y tienen efectos positivos en la salud cardiovascular y emocional.
Estudios publicados en Frontiers in Pharmacology y Food & Function respaldan que los compuestos del jengibre aceleran el tránsito digestivo y reducen náuseas, gases y dolor abdominal.
Expertos de universidades de Texas, Portsmouth y West Virginia respaldan con estudios que nadar es uno de los mejores ejercicio que puedes hacer; aquí te contamos todos lo beneficios.
Un estudio con más de 7.600 mujeres estadounidenses revela que el 34% desconoce si está en perimenopausia, con mayor confusión entre las de 40 a 44 años.
El catedrático Jesús Alba, experto en acústica de la Universidad Politécnica de Valencia, advierte que el ruido es un contaminante reconocido por la OMS que afecta especialmente a niños, adultos mayores y personas con patologías del sistema nervioso.
Estudios respaldan que la píldora no incrementa el peso. La doctora Raquel Sánchez Oliva desmiente el mito y explica cómo elegir el tipo correcto según cada paciente.
El NIH y la OMS alertan que la luz azul y el ruido nocturno del televisor fragmentan el sueño, elevan la presión arterial y aumentan hasta 30% el riesgo de obesidad.